21 août 2015

se jeter à l'eau

bien protéger ses yeux derrière de bonnes lunettes et décider résolument d'aller dans la ligne d'eau "matériel", munie des palmes et de la planche programme; des longueurs apaisantes une fois en dos, une fois en crawl, sans mettre la tête sous l'eau un défi pour moi qui adore nager c'était bien,  le toit était ouvert, ça se passe ici; www.carilis/piscine georges vallerey il fait beau, je retourne à mon écrit bien ressourcée par cette méditation aquatique bon week end, soyez bien  
Posté par kapal à 17:31 - Commentaires [4] - Permalien [#]

19 août 2015

les yeux miroir de l'âme

première intervention laser sur oeil droit terminée, le gauche mercredi prochain disons qu'on n'est jamais " chiot tout fou" quand on se lance dans les mains aussi expérimentées soient-elles, on a beau faire ses respirations apaisantes en douce, on est un peu la truffe basse dans la salle d'attente et puis, la prise de conscience du temps qui passe doucement(euh!) sur nos beaux corps humains est toujours un peu énervante; mais comment? tous ses efforts pour bien manger, faire du sport, prendre des compléments et malgré tout v'là le... [Lire la suite]
Posté par kapal à 16:23 - Commentaires [10] - Permalien [#]
18 août 2015

respirer

être contente d'avoir retrouvé, au réveil, 2 exerçices simples de respiration nadi shodana et kapalabhati  ils aident à m'éveiller dans de bonnes conditions, et je fais mes pages d'écriture en même temps oh! allez vous dire, tout ceci n'est pas conventionnel, certes!, mais le conventionnel et moi..... je trouve que ce mélange des deux me convient bien; pourquoi? pendant les respirations, un tas de pensées et sensations ou idées me viennent et si je les écoute attentivement, elles forment un tout bien intéressant, de futurs... [Lire la suite]
Posté par kapal à 09:56 - Commentaires [6] - Permalien [#]
17 août 2015

Devant une tasse de thé

  " Il en est de même de la sagesse intérieure que d'une compétence ou d'un muscle; l'écouter la renforce" Robbie Gass dans le livre de Julia Cameron "libérez votre créativité" beau lundi  
Posté par kapal à 10:13 - Commentaires [6] - Permalien [#]
16 août 2015

Aout, le 16

bonjour à toutes M'ébrouer hier après midi au milieu de la baie en m'amusant à suivre la descente du flot et en me disant "je me rapproche de la mer", enfant vous vous souvenez ! on s'en allait "rejoindre la mer" quand on la voyait descendre j'ai gardé toute mon âme d'enfant en tous cas et c'est bien  minuscule dans cette immensité,à force d'avancer aimantée par l'eau, j'ai fini par croiser un phoque, au repos sur l'autre côté du bras de mer, je me suis assise sur le sable face à lui, la mer entre nous, et l'on s'est regardés ... [Lire la suite]
Posté par kapal à 14:47 - Commentaires [12] - Permalien [#]
10 août 2015

Aout, éloge de la simplicité

Quitter Lucian Freud et commencer " en analyse avec Freud" pour retrouver le grand-père, Aout, l'opulence de la nature, travailler "l'histoire de la céramique" et repenser avec tendresse à l'église du Crotoy, vue des toits, vais-je y retourner mercredi pour passer la fin de semaine? la réponse est "oui"! j'aime tellement être là-bas, je me sens tellement apaisée!, après je vais être un peu bloquée là pour 2 petites (j'espère!!) intervention aux yeux bon début de semaine à toutes  
Posté par kapal à 12:37 - Commentaires [8] - Permalien [#]

08 août 2015

Aout suite

Une nouvelle piste cyclable empruntée avec plaisir et une crevaison qui a entrainé 2 belles heures de marche (ne pas partir sans matériel pour réparer je sais....), l'éclat de la fleur d'onagre,  lilas de mer et salicorne,  les boeufs Highlands pattes au frais, la grande aigrette attendant le poisson, la profusion des mûres, et le ciel de fin de journée, protecteur, accompagnant mes pensées beau samedi à vous    
Posté par kapal à 09:15 - Commentaires [6] - Permalien [#]
02 août 2015

Aout

      éprouvé une folle gratitude et beaucoup d'amour pour la vie aujourd'hui, sans doute parce que j'en ressens aussi la fragilité et l'impermanence en ce moment en arrivant dans la forêt un spectacle vivant se préparait " "Inbox" (Clément Malin et Caio Sorana); j'ai apprécié le contraste entre la scène et le repos des spectateurs! savourons l'été!
Posté par kapal à 18:14 - Commentaires [10] - Permalien [#]
31 juillet 2015

Paris , doucement

 ...... le moment d'aller  au musée, se nourrir du travail des autres, renouer avec l'histoire, nos racines Bourdelle, ce somptueux endroit et son doux jardin entretenu par un jardinier tellement concentré que je l'ai nommé "le jardinier philosophe"      
Posté par kapal à 19:44 - Commentaires [8] - Permalien [#]
31 juillet 2015

Changement

C'est choses faite! le tour a réintégré la lumière, je suis mieux là  pour travailler et réfléchir qu'à la cave c'est un peu le fouillis et tout n'est pas encore bien élaboré question rangement (mon point faible!) mais je suis sur la bonne route     je vous salue bien, je file au musée Bourdelle  
Posté par kapal à 13:12 - Commentaires [2] - Permalien [#]